CZY OTYŁOŚĆ JEST TAK NAPRAWDĘ CHOROBĄ?

Stanowisko WHO jest jednoznaczne - TAK Czytaj więcej »

ZALETY ELASTYCZNEGO CIAŁA...

 CZTERY POZYCJE JOGI, KTÓRE KAŻDY BIEGACZ POWINIEN ZNAĆ... Czytaj więcej »

Siłownia dla niego

PORADY TRENINGOWE - TRENING BICEPSÓW PORADY TRENINGOWE - TRENING BICEPSÓW
sobota, 3 grudnia 2016
Gdy patrzysz na byłych mistrzów kulturystyki jak Bouer Coe, Robby Robinson, Beckles Albert, czy jednego z aktualnych mistrzów – Ronnie Colemana, nie trudno zauważyć ...
Czytaj więcej

Siłownia dla niej

MOCNY TRENING POŚLADKÓW... MOCNY TRENING POŚLADKÓW...
środa, 30 listopada 2016
Chcesz poprawić wygląd swoich pośladków? Cóż, potrzebujesz wskazówek. Oto 10 ćwiczeń, dzięki którym Twój tyłek zyska kształt o jakim marzy każda ...
Czytaj więcej

Nowinki

CZY OTYŁOŚĆ JEST TAK NAPRAWDĘ CHOROBĄ? CZY OTYŁOŚĆ JEST TAK NAPRAWDĘ CHOROBĄ?
sobota, 3 grudnia 2016
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), otyłość klasyfikowana jest jako choroba. Obecnie na świecie około jedna trzecia populacji ludzi dorosłych to osoby z nadwagą i to w ...
Czytaj więcej
 

Dieta

PRAWDA O PIWIE... PRAWDA O PIWIE...
sobota, 3 grudnia 2016
Według naukowców z Walli PIWO jest uważane za kompletny posiłek, nie zawiera ani grama tłuszczu, a 450 kalorii, które przypada na litr tego złocistego trunku, odpowiada ...
Czytaj więcej

Siłownia według sportu

CZTERY POZYCJE JOGI, KTÓRE KAŻDY BIEGACZ POWINIEN ZNAĆ... CZTERY POZYCJE JOGI, KTÓRE KAŻDY BIEGACZ POWINIEN ZNAĆ...
Bieganie, piątek, 2 grudnia 2016
Rozciąganie się nie doda ci prędkości, a sama elastyczność nie sprawi, że będziesz mniej podatny na urazy, ale to wcale nie oznacza, że nie powinieneś się rozciągać. Chociaż ...
Czytaj więcej