FitNow: bodybuilding, plany treningowe oraz porady trenerów.

Siłownia dla niego

DOCEŃ TRENING Z LINAMI... DOCEŃ TRENING Z LINAMI...
wtorek, 7 marca 2017
Trening z liną to z pewnością nie jest skakanie na skakance. Ostatnio wiele osób doceniło jej potancjał - szczególnie w przypadku treningu obwodowego. Tak naprawdę, ...
Czytaj więcej

Siłownia dla niej

KOBIECY PORADNIK SUPLEMENTACJI... KOBIECY PORADNIK SUPLEMENTACJI...
piątek, 19 maja 2017
Dobry, ciężki program treningowy jest jedynym sposobem aby uzyskać idealnie szczupłe ciało, a także uwalnia wszystkie te endorfiny, dzięki którym później tak dobrze ...
Czytaj więcej

Nowinki

10 PORAD DOTYCZĄCYCH ZDROWIA I KONDYCJI FIZYCZNEJ 10 PORAD DOTYCZĄCYCH ZDROWIA I KONDYCJI FIZYCZNEJ
czwartek, 11 maja 2017
        Regularne ćwiczenia i bycie tzw; „fit” gwarantuje bardzo pozytywny wpływ na twoje zdrowie i dobre samopoczucie, dając ci równocześnie ...
Czytaj więcej
 

Dieta

PORADY DIETETYCZNE DLA LEPSZEGO SEKSU... PORADY DIETETYCZNE DLA LEPSZEGO SEKSU...
wtorek, 23 maja 2017
Ludzie, którzy cierpią z powodu niskiego libido mogą obwiniać o to cały świat: stres, napięty harmonogram, dzieci, obowiązki rodzinne i okazjonalnie, nieunikniona ciemna ...
Czytaj więcej

Siłownia według sportu

5 podstawowych ćwiczeń siłowych dla biegaczy 5 podstawowych ćwiczeń siłowych dla biegaczy
Bieganie, wtorek, 9 maja 2017
Wszyscy wiemy jak wygląda sylwetka biegacza długodystansowego: wyjątkowo szczupła. Lecz szczupły, nie oznacza słaby. Najbardziej efektywni biegacze są szczupli, lecz zaopatrzeni w ...
Czytaj więcej