Siłownia według sportu

Triatlon

5 SEKRETÓW PŁYWANIA W TRIATLONIE...

5 SEKRETÓW PŁYWANIA W TRIATLONIE...

wtorek, 28 czerwca 2016
Spora część triatlonistów rozpoczyna dzień wyścigu mówiąc sobie: „Jeśli uda mi się przetrwać pływanie, wszystko będzie w porządku". Jesteś jednym z nich? Dla wielu amatorskich triatlonistów pływanie jest najbardziej wymagającą częścią triatlonu. Woda w otwartym zbiorniku może być zimna, a samo pływanie hektyczne i przerażające i na dodatek jest często ogranicznikiem osobistych osiągnięć w triatlonie.
Czytaj więcej
10 RZECZY, KTÓRE CHCIAŁEŚ WIEDZIEĆ O TRIATHLONIE, ALE BAŁEŚ SIĘ ZAPYTAĆ

10 RZECZY, KTÓRE CHCIAŁEŚ WIEDZIEĆ O TRIATHLONIE, ALE BAŁEŚ SIĘ ZAPYTAĆ

Triatlon nie jest sportem prostym – nie tylko trzeba się przygotować z trzech ...
Czytaj więcej
WYZWANIE TRIATLONOWE WEWNĄTRZ BUDYNKU

WYZWANIE TRIATLONOWE WEWNĄTRZ BUDYNKU

Wypróbuj jedno z przedstawionych poniżej wyzwań triatlonowych,  by pobić nudę ...
Czytaj więcej
NIE PRZESTAWAJ ŻYĆ

NIE PRZESTAWAJ ŻYĆ

Dwadzieścia lat temu ten mężczyzna z Florydy został porażony prądem o napięciu 13000V - dwa ...
Czytaj więcej
WSKAZÓWKI NAWIGACYJNE NA CZAS PŁYWANIA W TRIATLONIE...

WSKAZÓWKI NAWIGACYJNE NA CZAS PŁYWANIA W TRIATLONIE...

Niezależnie od twojej prędkości, jednym z kluczowych elementów pływania w triatlonie ...
Czytaj więcej
Batony energetyczne

Batony energetyczne

Pewnie wielokrotnie się zastanawiałeś co jest lepsze - gotowy baton czy zrobiony w domu? My ...
Czytaj więcej
Triale w triatlonie

Triale w triatlonie

Bardzo szybko po otwarciu naszej placówki, rozeszły się wieści. Ludzie usłyszeli, że w ...
Czytaj więcej
5 porad żywieniowych dla triathlonistów

5 porad żywieniowych dla triathlonistów

Wiesz, że triathlon składa się z czterech części? Oczywiście zawiera pływanie, jazdę na ...
Czytaj więcej
Triatlon – radzenie sobie z urazami

Triatlon – radzenie sobie z urazami

Urazy są częścią trenowania sportowego i występują również u triatlonistów. ...
Czytaj więcej
Triathlon - IRONMAN: Wywiad z Chrissie Wellington

Triathlon - IRONMAN: Wywiad z Chrissie Wellington

Jest prawdopodobnie jednym z najlepszych sportowców, których szeroko pojęty świat ...
Czytaj więcej
Triatlon - powody jego imponującego rozwoju

Triatlon - powody jego imponującego rozwoju

International Triathlon Union uważa, że pierwsze zawody triatlonowe odbyły się w San Diego. ...
Czytaj więcej
Trening triathlonisty – jak zapewnić sobie paliwo na trening zakładkowy

Trening triathlonisty – jak zapewnić sobie paliwo na trening zakładkowy

Treningi zakładkowe są podstawą dla wszystkich triatlonistów. Naucz się jak zapewnić ...
Czytaj więcej